重返健身室 百搭日常穿搭

齊來把疫情期間囤的肉肉消滅掉吧!謹記,一定要拒絕宵夜的引誘,並計劃合適的飲食,堅持著,一定有果效! 最近店主常穿就是這款百搭藍色瑜伽衫,集少女可愛、高檔氣質的大熱款式瑜伽衫推薦,交叉併色運動Bra Top《4色入》(約HK$149) 這款人氣瑜伽衫的背面有特色交叉後背設計,展現美背, 舒適透氣質料,一點也不焗束、不勒肉! 瑜伽Bra Top共四個併色款,任君選擇,每次運動都可以換裝啦! 再配搭高腰瑜伽褲無得輸呀!高腰拼網運動瑜伽褲(約HK$169) 高腰設計,完美遮住小肚腩,可以緊貼腿部之餘,亦可以幫助收腹,微胖女生恩物! 現在不少運動緊身褲都會以網紗設計,加強設計感之餘, 亦提升透氣度,運動時再不怕焗著汗水!

【減肥】不是口號!

減肥有句說話是,「三分靠運動七分靠飲食」,這倒是真的,想真正的變成瘦妹子,當然要從每天的三餐著手!1. 喝水首先,每天喝1-2L水是最基本的吧!若基本也沒有做到,那如何去下一步?2.飲食習慣節食是絕不建議的,只會令身體愈來愈差!推薦戒澱粉質卻是個不錯的方式,能減輕胃部的消化系統的負擔,當然這不是一定要長期執行的方式。明白每位愛美的女生,同時也是名吃貨!偶爾破例,吃些自己喜歡的美食、滿足內心的慾望也絕不過份呀!所以調節、選擇合適自己、均衡的飲食習慣才正確!3.做帶氧運動和瑜伽說到減肥除了控制飲食之外,運動的配合可以讓你身材更緊實且更健康。以下專家列出6種有效的運動,從排名高到低就來告訴你。 想減肥瘦身,這6種運動最有效! 第1名:高強度間歇運動(HIIT) 高強度間歇運動(HIIT)第2名:游泳 第3名:慢跑第4名:跳繩第5名:球類運動第6名:騎自行車 說到底,減肥是長久戰,必須自律、持續地執行阿!

放鬆吓啦香港人!

疫情下的香港,相信大家都非常想念出國旅遊! 去不到旅行減壓,那留在香港除了上班、睡覺、做全民大廚外又有什麼做? 香港人壓力那麼大,該怎樣減壓呢?近年的假日在不同的郊區、行山徑增多了不少年青人,行山,更變成了打卡的必備動作!更有不小少女裝備充足,一整套瑜伽服,行到山頂時大展美好身緞,必備單品;瑜珈上衣、Bra Top,令行山男士也大飽眼福! 當然,瑜伽衫、運動衫不單只在室內、行山穿,現在的瑜伽衫、運動衫更美得可以直接一整套穿出街,完全沒有唯和感! 確實,閒時外出走走,呼吸新鮮空氣也是減壓的好方法,但大家也要做足防疫措施,保持身心健康阿!

為何要穿著瑜伽衫、運動服?

為何要穿著瑜伽衫、運動服? 一般的內衣不透氣,當出汗後,身體較悶熱會產生異味衣褲太緊,束手束腳既感覺流汗角質廢物堆積,容易產生毛市囊炎、長痘痘很多衣物有凸起裝飾或鈕扣、拉鏈等,令身體受壓不舒服 穿著瑜伽衫、運動衫的優點: 做任何伸展運動及大動作時,不用擔心衣褲裂開能夠快速排汗包覆性強,更自在做任何高難度動作,不怕走光瑜伽衫、運動衫能夠修飾身材協助運動的姿勢,保護身體部位減少傷害 所以太寬鬆或太緊的衣褲都會影響做運動的過程及心情,挑選合適自己的瑜伽衫、運動衫才是做運動的起點!少女們努力阿!持續鍛鍊健康身體,穿衣才會愈來愈好看!

【做運動】

現在一說起運動,已經成為了香港人的潮流,近年自疫症開始後,不少人多注重健康、做運動、行山、做瑜伽等等室外或室內運動,與此同時更興起穿著瑜伽衫、運動衫! 有否想過一套屬於自己的瑜伽衫、運動衫呢?大家有否留意,現在身邊有不少女士們,在街上穿上一套瑜伽衫、運服衫!?其實瑜伽衫、運服衫已經慢慢變成了女士們的服飾之一! 原因很簡單,因為大家旁邊有人著,而又著得靚,就會有人跟著穿,還有我們店鋪是主打年輕款式的瑜伽衫、運服衫,一定有一款適合喜歡運動的你。 正所謂,人靠衣裝,做運動都係!

衣食住行

相信很多人都聽過這四個字,衣是首位,代表其重要性,在現今社會中,我亦聽過很多女士們說:「愛靚唔愛命」證明衣著在女士們心目中,是不可取代的,亦都是必需品。 加上近年流行健康和做運動,「瑜伽衫、運動衫」,相信大家都不會陌生!所以一套靚靚的瑜珈衫、運動衫又怎能缺少呢? 我們店鋪亦不段搜羅最新最特別的瑜伽衫款式,用料上也是我們的首要考慮因素,因為我們店舖理念是「穿得美、穿得自在」! 大家都在追求健康,那配上一套靚靚的瑜伽衫、運動衫,來提高做運動的動力又未嘗是不錯的選擇!

當穿上運動瑜伽服後…

店主親自試穿了高腰運動瑜伽褲,才發現原來有這麼親膚的運動褲面料,穿上就像沒穿的一樣舒服,真的是穿過就回不去! 的確,瑜伽衫除了要影相打卡外,穿上自己身上的,還要考慮到舒服度! 好些人,像店主一樣皮膚較易敏感,一穿就知其真材實料,用料差的,甚至令皮膚出現痕癢,所以小心選購為上,不要只追求平價、款式。 本店推薦的運動瑜伽服面料是非常舒服、柔軟,相信你穿過我們店的運動瑜伽服也會身同感受!

愛美時尚女生必備的瑜伽衫推薦

作為一位香港時尚女生,一定在意服裝的設計感,而本店推出的運動服裝就迎合愛美的你了~ 運動套裝包括有:運動內衣Bra Top、運動緊身褲、還有即將推出的瑜珈上衣,多種款式可供自由襯搭。可治癒你的選擇困難症,幾件隨心的Sports Bra配搭瑜伽褲已經非常好看! 重點!重點!重點!全都的運動套裝都是最新款、易襯、易配搭的款式,讓你瞬間成為潮流時尚的代表!事不而遲,快儲一、兩套打卡傍身吧! sports bra_blue